O脚のタイプと特徴

O脚の中には、O脚やX脚と言うようないくつかのタイプが存在します。
O脚というのは、まっすぐに立った時に膝やふくらはぎがくっつかず、正面から見ると脚がOの形に開いてしまう状態のこと。

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そしてX脚というのは、まっすぐに立った時に膝下が外側を向いてしまい、両足首がくっつかず、正面から見るとXの形に見える状態のことを言います。
おそらく、この違いはなんとなく理解している人が多いと思います。
しかし、さらに複雑なタイプとして、O脚とX脚の混合したタイプである、XO脚、OX脚というタイプも存在していることは、知っていましたか？

ではこのXO脚、OX脚というのはどんな特徴があるのでしょうか。
まずXO脚というのは、O脚が基本であり、そこにX脚の要素が入ってしまっている状態のことです。
つまり、膝から上はX脚のようにくっついていても、膝から下がO脚のように離れてしまっている状態のことを言います。
この場合、膝がO脚のように内側を向いています。

逆に、OX脚というのはX脚が基本で、そこにO脚の要素が入ってしまっている状態のことです。
OX脚は、基本的にはX脚なのですが、膝がO脚のように内側に向いてしまっている状態のことを言います。

このようなXO脚やOX脚のように、混合したタイプだと、治療も難しくなってきます。
内側へのねじれと外側へのねじれの両方が存在するので、一度に矯正するのが難しいのです。
こういった場合は、まずO脚かX脚のどちらかを矯正し、その次にまた別のほうを矯正するといった治療法がとられます。

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